Paylaş
- 277
- 1
- Kaydet
Protein Atıştırmalıkları Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
50 g. yulaf ezmesi
50 g. badem unu
24 g. buğday ruşeymi
230 g. fıstık ezmesi
Protein Atıştırmalıkları Nasıl Yapılır?
- 1Fıstık ezmesi ve Pınar Kakaolu Protein Süt’ü bir kapta yumuşak kıvama gelinceye kadar çırpın.
- 2Daha sonra diğer malzemeleri ekleyin ve spatula yardımıyla karıştırın ve homojen bir görüntü almasını sağlayın.
- 3Harcı, yağlı kağıt serdiğiniz kaba 3cm kalınlığında dökerek dondurucuda en az 1 saat bekletin.
- 4Daha sonra kare şeklinde(ortalama 50gr) porsiyonlayarak servis edin.
Protein Atıştırmalıkları Püf Noktası
Buzdolabında muhafaza edin ve soğuk tüketin.
Ceren Terzioğlu
Demo Şefi
0.0
0 Değerlendirme
Tarifi değerlendirmek ister misiniz?
Benzer Diger
Yorumlar
Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.




