Paylaş
- 294
- 0
- Kaydet
Protein Atıştırmalıkları Malzeme Listesi
Ölçü Birimleri Dönüştürme Tablosu için tıklayın
50 g yulaf ezmesi
50 g badem unu
24 g buğday ruşeymi
230 g fıstık ezmesi
Protein Atıştırmalıkları Nasıl Yapılır?
- 1Fıstık ezmesi ve Pınar Kakaolu Protein Süt’ü bir kapta yumuşak kıvama gelinceye kadar çırpın.
- 2Daha sonra diğer malzemeleri ekleyin ve spatula yardımıyla karıştırın ve homojen bir görüntü almasını sağlayın.
- 3Harcı, yağlı kağıt serdiğiniz kaba 3cm kalınlığında dökerek dondurucuda en az 1 saat bekletin.
- 4Daha sonra kare şeklindem(ortalama 50gr) porsiyonlayarak servis edin.
Protein Atıştırmalıkları Püf Noktası
Buzdolabında muhafaza edin ve soğuk tüketin.
Kısık Ateş
Moderator
0.0
0 Değerlendirme
Tarifi değerlendirmek ister misiniz?
Benzer Diger
Yorumlar
Bu gönderiye henüz yorum yapılmamış.




